DanceTherapist.net

Χοροθεραπεία και Δημιουργική Έκφραση:

* Μαθαίνω να συνδέω την κίνηση του σώματος (ασυνείδητο) με τη σκέψη του μυαλού.

* Μαθαίνω να εκφράζομαι με έναν μη λεκτικό τρόπο μέσω της κίνησης.

* Η προσωπικότητα, ο χαρακτήρας και η συναισθηματική κατάσταση του ανθρώπου καταγράφονται στο σώμα του και εκφράζονται με την κίνησή του· ο χοροθεραπευτής είναι εκεί για να σας στηρίξει στη διαδικασία.

* Καλλιεργώ τη δημιουργικότητα και τον αυθορμητισμό στην τέχνη της κίνησης σε συνδυασμό με τη σκέψη του λόγου.

* «Ακούω/αισθάνομαι» το σώμα μου και κατανοώ το νόημα της κίνησής μου.

* Ανακαλύπτω τρόπους για να διαχειρίζομαι την ένταση και το άγχος.

Τι είναι η Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία (Χοροθεραπεία);

Η Χοροθεραπεία / Ψυχοθεραπεία μέσω κίνησης και χορού ανήκει στην κατηγορία των θεραπειών μέσω τεχνών, μαζί με τη μουσικοθεραπεία, τη δραματοθεραπεία και την εικαστική θεραπεία. Είναι η ψυχοθεραπευτική χρήση της εκφραστικής κίνησης και του χορού, μέσα από την οποία το άτομο μπορεί να εμπλακεί δημιουργικά σε μια διαδικασία προσωπικής ολοκλήρωσης και ανάπτυξης.

Η Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία, όπως ορίζεται από τη Βρετανική Ένωση Χοροκινητικής Ψυχοθεραπείας (ADMT UK, 1977), είναι: «η ψυχοθεραπευτική τεχνική η οποία χρησιμοποιεί την κίνηση και τον χορό ως μια διαδικασία προώθησης της συναισθηματικής, νοητικής, σωματικής και κοινωνικής ολοκλήρωσης του ατόμου».

Απευθύνεται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες και εφαρμόζεται είτε σε ατομικό είτε σε ομαδικό επίπεδο. Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία στον χορό.